要在知网进行查重去除本人，首先需要登录知网账号，进入个人中心，找到查重功能。在查重页面，选择去除本人选项，系统会自动识别您的论文和其他作者的论文，然后进行比对，将您本人的部分剔除。另外，也可以通过修改论文中的个人信息、修改段落结构、增加引用等方式来降低查重率。

除了在知网平台上进行查重去除本人，还可以在写作过程中注意避免自我抄袭，避免重复使用自己的论文内容。此外，可以利用一些专业的查重软件如Turnitin、iThenticate等进行查重，及时发现并修改重复内容。同时，建议多参考其他学者的研究成果，避免自身论文内容与他人重复，从而降低被查重的可能性。