要降低知网查重，首先需要注意文献引用的规范性。在写作过程中，要确保对他人观点和研究成果进行正确引用，并注明出处。此外，可以适当增加自身的研究创新点，避免内容雷同。另外，可以通过修改语言表达方式、调整句式结构等方法进行文本改写，降低重复率。同时，利用专业的查重软件进行检测和修改，及时发现和解决重复内容，确保文本原创性。

另外，建议在写作时多参考不同的文献来源，综合各方观点，避免单一来源过多，减少雷同内容。同时，可以适当增加自身的研究思考和见解，提升文本独特性。此外，定期检查和更新文献引用，删除过时内容，保持文本更新和原创性。在写作过程中，要保持谨慎和严谨，避免抄袭和剽窃行为，树立正确的学术道德观念，提高学术水平和品质。